生活習慣

子どもの朝の支度がなかなか進まないと悩んでいませんか？前日の準備や支度表、タイマーの活用など、朝の準備をスムーズにする7つのコツを年齢別に分かりやすくご紹介します。

夏休み中に生活リズムが乱れると、新学期に朝起きられない・体調を崩す原因にも。保育士目線で、親子で無理なく続けられる生活リズムを整えるコツを紹介します。